Получите СКИДКУ, оформив заказ через корзину
Catalog
Cart
0
Профиль
Избранное
0
Сравнить
0
Ваш регион: Калининград
+7 (495) 960-03-10
г. Москва, ул. Ряжская, дом 13, к. 1
Пн—Вс 10:00—22:00
Главная
Каталог
Избранное
Профиль
0
Ваш регион: Калининград
8 (800) 100-67-37
Дополнительный телефон:
+7 (495) 960-03-10

Время работы:
Пн—Вс 10:00—22:00

Адрес:
Калининград, ул. Пригородная, д.18-20
Личный кабинет
0
0
0
Корзина

Фитнес и аэробика

226 товаров
226 products
226
New!
Производитель:
Original Fit.Tools
00 оценок
In stockАрт.: SP-17040
227
296
-23%
Вид гантелей:
Виниловые
Производитель:
Profi-Fit
New!
Производитель:
Original Fit.Tools
New!
00 оценок
In stockАрт.: FT-VWB-1
430
559
-23%
Производитель:
Original Fit.Tools
New!
00 оценок
PreorderАрт.: FT-LTX-20LB
440
00 оценок
PreorderАрт.: SP-12491
480
New!
00 оценок
PreorderАрт.: FT-LTX-15LB
490
637
-23%
00 оценок
PreorderАрт.: TA-2103-0,5
570
Производитель:
Protrain
New!
00 оценок
In stockАрт.: SP-17033
590
767
-23%
Производитель:
Original Fit.Tools
New!
00 оценок
In stockАрт.: SP-17034
590
767
-23%
Производитель:
Original Fit.Tools
New!
00 оценок
PreorderАрт.: SP-7134
590
Производитель:
Original Fit.Tools
00 оценок
PreorderАрт.: FT-NDB-1,5
630
819
-23%
00 оценок
PreorderАрт.: RARP-11081CY
650
Производитель:
Reebok
New!
00 оценок
PreorderАрт.: SP-7135
650
00 оценок
PreorderАрт.: SP-11070
650
New!
00 оценок
In stockАрт.: SP-17032
690
897
-23%
Производитель:
Original Fit.Tools
00 оценок
PreorderАрт.: SP-16641
709.50
923
-23%
Производитель:
ZSO
New!
00 оценок
PreorderАрт.: SP-7632
750
Максимальная нагрузка:
100 kg
Производитель:
Profi-Fit
New!
00 оценок
In stockАрт.: SP-17035
790
1,027
-23%
Производитель:
Original Fit.Tools
00 оценок
In stockАрт.: FT-EX-208-13
790
1,027
-23%
Производитель:
Original Fit.Tools
Аэробика и фитнес - это комплексы упражнений, направленные на здоровый образ жизни человека. Тем не менее, они имеют ряд различий между собой.

Аэробика

Данный комплекс упражнений разработан в США человеком по имени Кеннет Купер. К слову сказать, именно в Америке аэробика наиболее популярна. Она в большей своей степени направлена на снижение риска заболеваний сердца и укрепление сердечно-сосудистой системы организма. Способствует повышению общего тонуса и, ввиду своей простоты, практически не имеет противопоказаний.

Фитнес

Этот комплекс упражнений в первую очередь создан для коррекции фигуры. Он улучшает растяжку всего тела и укрепляет мышцы, поэтому подразумевает правильное питание, исключая из рациона все жирное и сладкое, в противном случае данный комплекс упражнений ничем не сможет помочь и превратится в пустую трату времени и денег. Многие инструкторы рекомендуют перед первым занятием по фитнесу посетить диетолога, дабы правильно скорректировать режим питания и диету в целом.

Аксессуары для занятий

Занятия фитнесом и аэробикой, несомненно, идут на пользу человеческому здоровью и функционированию организма в целом, но полноценное их проведение попросту невозможно без вспомогательного инвентаря, позволяющего упростить проведение занятий или же усилить их эффект. Среди самых популярных приспособлений для фитнеса и аэробики стоит отметить:

Все это и многое другое вы с легкостью найдете на нашем сайте.

Фитнес и аэробика имеют разную направленность по отношению к организму и его здоровью, для того, чтобы выбрать необходимый комплекс занятий, нужно определить цели и задачи, а так же сравнить оба этих направления:

  1. Фитнес и аэробика имеют существенную разницу. В фитнесе упражнения гораздо сложнее и зачастую требуют наличие опытного инструктора при проведении занятий, в то время как аэробикой, благодаря ее простоте, можно самостоятельно заниматься даже дома.
  2. Аэробика улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы организма, поэтому очень важен индивидуальный выбор программы занятий, в зависимости от потребностей. Фитнес, в свою очередь, позволяет скорректировать фигуру за достаточно короткий срок.
  3. Фитнес занимает гораздо больше времени и средств, чем аэробика.
Выбирайте тот или иной способ тренировки и приобретайте у нас необходимые аксессуары по доступным ценам.
Товар добавлен в корзину