Вибромассажёры

Вибромассажеры (вибротренажеры) позволяют подвергать участки тела статической переменной нагрузке, осуществляя локальный или общий вибро-тренинг. При использовании вибромассажера нет необходимости изнурять себя многочасовыми упражнениями с многочисленными повторениями-подходами: необходимо лишь менять участок приложения нагрузки, а всю остальную работу выполнит ваш домашний вибромассажер. Стимуляция и укрепление мышц происходит на всех участках мышечного корсета, что почти недостижимо при традиционных нагрузках с использованием динамических тренажеров и при выполнении традиционных упражнений с отягощением.

Еще раз: тренировка мышц с помощью вибромассажера затрагивает ВСЕ участки тела, что недостижимо при любых иных воздействиях, кроме профессионального массажа руками.

Прилагаемые к телу низкочастотные колебания при задаваемой произвольной интенсивности вибрации приводят к сокращению мышц и «встряхиванию» органов. При этом вибро-тренинг гарантированно превышает сокращения мышц при любой динамической нагрузке, будь то реальные физические упражнения или использование динамических тренажеров (велотренажер, беговая дорожка, различные жимы). По этой причине вибромассажеры чрезвычайно эффективны и за короткий сеанс позволяют как следует нагрузить мышцы.

Как работает вибромассажер

Вибромассажеры интенсивно и глубоко воздействуют на мышцы и суставы. Это позволяет получить:

• усиление кровотока (в первую очередь капиллярного);
• укрепление всех сосудов, включая капиллярные, за счет повышения эластичности их стенок;
• усиление лимфооттока с выносом продуктов метаболизма;
• улучшение снабжения мышц и органов кислородом и питательными веществами;
• локальное и общее усиление обмена веществ. При этом подкожный жир сжигается в первую очередь;
• расслабление и растяжение мышц и связок, что делает их более гибкими, работоспособными и травмоустойчивыми;
• повышение тургора кожи, исчезновение (профилактику) целлюлита в проблемных местах;
• общее «оформление» силуэта, выправление осанки;
• оздоровление суставов, регенерацию их тканей;
• общее оздоровление организма, скомпрометированного возрастными и гиподинамическими деградациями.

Специалисты утверждают, что вибромассаж за несколько минут повышает капиллярный кровоток в зоне прямого воздействия на 30%. При курсовом применении эффект постепенно закрепляется, что приводит к нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы и исчезновению гипертонических проявлений. Повышение эластичности кровеносных сосудов гарантирует их устойчивость к образованию холестериновых склеротических бляшек и способствует их постепенному растворению.

Виды вибромассажеров

Современные производители освоили выпуск широчайшего спектра вибромассажеров от маленьких ковриков под ступни до сложнейших и массивных виброкресел, оказывающих воздействие на весь организм, включая руки и ноги.Именно по этому основному показателю и условно делятся вибромассажеры на локального воздействия (отдельные участки тела) и для общего воздействия на весь организм.

Разнообразие вибротренажеров можно представить следующими группами:

• манжеты;
• пояса;
• накидки;
• «ремневые» стоечные тренажеры;
• безремневые стоечные;
• виброкресла разного уровня сложности;
• вибростолы;
• тренажеры для ступней и лодыжек;
• виброплатформы.

Любое лечебно-корректирующее массажное оборудование из приведенного списка релаксирует и расслабляет мышечные ткани.