При занятиях на эллиптическом тренажёре (или орбитреке) движения напоминают лыжную ходьбу. Во время тренировки прорабатываются мышцы рук, ног, живота, спины и сердца. Такие тренажёры подходят людям, имеющим проблемы с суставами.
О производителе
Продукция Body Solid многие годы занимает достойные позиции в сфере бодибилдинга. Этот производитель является мировым лидером по изготовлению силовых тренажёров, имеющих свободные весы. Тренажёры Body Solid пользуются популярностью среди людей различных уровней подготовки и физических габаритов.
Какие бывают эллиптические тренажёры
Такие тренажёры классифицируют по типу расположения привода:
- с передним приводом;
- с центральным приводом;
- с задним приводом.
И по типу нагрузки:
- механические;
- магнитные;
- электромагнитные.
Что принесут занятия на таком тренажёре
- повышение выносливости;
- укрепление сердечно-сосудистой системы;
- укрепление дыхательной системы;
- тренировку большого количества мышц;
- нормализацию веса.
Можно сделать вывод, что эллипсоиды являются многофункциональными тренажёрами, а занятия на них способны значительно улучшить физическое состояние.
Ещё один неоспоримый плюс эллиптических тренажёров – безопасность в использовании. Тренирующийся сам контролирует скорость своих движений и может остановиться в любой момент.
На нашем сайте Вы можете выбрать эллиптический тренажёр Body Solid с оптимальным для Вас уровнем нагрузки, подходящими габаритами и дополнительными функциями.